Eu Te Explico

Cuidados que devem ser tomados antes de praticar exercícios Antes de começarmos com nossa rotina de exercícios é indispensável fazer um check-up, principalmente para pessoas que ficam muito tempo sem se exercitar. É importante lembrar também que não é saudável se expor ao sol das 11 da manhã às 15h. Preferencialmente, escolha roupas leves, que proporcionem liberdade de movimentos e conforto, não se esqueça de levar uma garrafa com água e de usar um tênis apropriado. Como estabelecer uma rotina diária de exercícios? A prática de exercícios melhora a qualidade de vida, mas mesmo sabendo disso é difícil manter uma rotina de exercícios em meio dos muitos compromissos do dia-a-dia. Para estabelecer uma rotina diária, experimente começar pelos fins de semana, feriados e nas horas vagas, aumentando gradativamente até que se estabeleça uma rotina diária agradável e prazerosa. Aproveite o verão para fazer exercícios ao ar livre A prática de exercícios ao ar livre além de ser prazerosa...

Em 2005 surgiu a nova onda dos processadores de núcleo duplo, era a vez do Dual Core entrar em ação. Conheça mais sobre essa tecnologia e do que está por vir. Nessa parte vamos falar mais dos processadores AMD e técnicas de resfriamento dos processadores Processadores AMD   Praticamente na mesma época do lançamento do Pentium D e do Pentium Extreme Edition (segundo trimestre de 2005), a AMD também lançou seus processadores duais. São novos modelos do processador Opteron, para servidores, e o Athlon 64 X2, para uso em desktops, usando placas com Socket 939. Posteriormente foram lançados novos modelos com o Socket AM2, com suporte a memórias DDR2. Com seus dois núcleos, seu desempenho tende a ser de 50% a 100% maior, dependendo da aplicação. Os primeiros modelos foram produzidos com a tecnologia de fabricação de 90 nm, depois foram lançados novos modelos com 65 nm. Na época do lançamento do Athlon 64 X2, a AMD planejava aplicar os clocks mais elevados no processador Athlon 64 F...

Por que é importante cuidar da saúde dos pésOs pés estão expostos a uma série de males como fungos, bactérias, calos, fissuras, micoses, etc.. É extremamente importante cuidar dos pés não apenas por questões de estética, mais também por questões de saúde para evitar que esses problemas se propaguem causando dor e incomodo. Dicas para manter a saúde e a beleza dos pés Como vimos anteriormente,  nossos pés precisam de cuidados especiais para se manterem saudáveis e bonitos. Segue abaixo dicas de cuidados básicos com os pés: Lavar: Lave os pés todos os dias, secando-os bem entre os dedos para evitar a proliferação de bactérias e fungos. Lixar: Lixe as unhas a cada 15 dias para evitar que as unhas fiquem com pontas que podem encravar. Ao final do banho é recomendável passar uma lixa fina na sola dos pés ou um creme apropriado, para diminuir a espessura da pele e evitar calos. Aliviar o cansaço dos pés: Para quem costuma andar muito ou ficar muito tempo em pé, recomenda-se o esc...

Em 2005 surgiu a nova onda dos processadores de núcleo duplo, era a vez do Dual Core entrar em ação. Conheça mais sobre essa tecnologia e do que está por vir. Nessa primeira parte vamos falar mais dos processadores Intel. Introdução Antes de existirem processadores com mais de um núcleo, a única forma de ter processamento dual era usando placas mãe com soquetes para 2 processadores. Essas placas são comuns em servidores, há bastante tempo. E para que é preciso usar multi-processamento nos micros mais simples? Todos os que acompanham a evolução recente dos processadores estão a par das dificuldades dos fabricantes em produzirem modelos com clocks mais elevados. Atualmente os usuários executam diversos programas ao mesmo tempo. Com processadores comuns, esses programas são executados em pequenos intervalos de tempo de alguns milésimos de segundo, alternando entre os diversos programas. Esses intervalos são chamados de time slice. O usuário tem a sensação de que realmente o computa...

O celular deu um mergulho nas profundezas do vaso ou na piscina? Não se preocupe, nós mostramos como salvá-lo! Ria o quanto quiser, mas os casos em que pobres aparelhos foram inundados por completo por tomarem banhos em baldes, caírem junto com seus donos em piscinas, em vasos sanitários ou por terem tomado muita chuva não são raros. Você está muito mais suscetível do que imagina a esta “dor de cabeça”. É justamente por este motivo que indicações de deixar o aparelho longe de água ou do calor em excesso ganham até mesmo folhetos separados na compra de um aparelho novo, ou ainda boas doses de páginas de manuais. O pior de tudo é que a garantia é perdida na maioria dos casos (e os técnicos conseguem identificar quando tudo foi encharcado por fitas especiais). Mas qual é o risco? “É só água”! Alguns dizem que eletricidade e água não devem andar juntas e nem próximas. Isso se deve pelo fato de que a água a conduz por toda a sua extensão, fazendo com que — nos casos de contato direto c...